Matinum

Taking Charge of Your Health


5 thoughts on “Можно ли тренироваться каждый день?

  1. 120км это не реально бегать в день можно максимум от 5 до 10км. Вы сами понимаете что говорите? Сами попробуйте пробежать 120км.

  2. когда сбавил немного темп и количество тренировок , жим вырос с 160 до 170 при весе 77

  3. А такой вопрос , если делать подтягивания и отжимания со своим весом каждый день , это будет нормально?

  4. Такое ощущение, что видео записано между подходами, пот и дыхание сбито.

  5. congrats you found a english comment, and yes i know theres a whole bunch of Russian comments, i see it most of the time when i scroll down for videos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *