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Taking Charge of Your Health


Ma compréhension du sens de la naturopathie est : qu’on est aussi proche que possible de la nature. Pour moi c’est très simple. C’est comme avoir le droit de vivre en bonne santé. La naturopathie est donc la définition de ce droit. La naturopathie est une nouvelle médecine qui est adaptée aux problèmes que doit affronter notre société d’aujourd’hui. Le problème potentiel est qu’on regarde encore l’allopathique et le naturopathique comme des opposés. Mais cela est un problème politique et historique. Vous savez, nous devons être ouvert d’esprit et non restreint sur l’allopathie ou la naturopathie. Toute science qui aide l’humanité est une bonne science. Si la naturopathie fonctionne, elle fonctionne à la maison. Ce n’est pas comme un endroit où vous devez vous rendre pour recevoir un traitement clinique. Ou comme si vous deviez prendre un rendez-vous pour aller voir le médecin et aller mieux. La naturopathie est ce qui se passe dans votre maison. Donc, idéalement tous les composants de la naturopathie sont sous votre toit. Ce qui signifie, la nourriture dans votre cuisine, l’eau qui sort de votre robinet, et aussi à travers les relations que vous avez avec vos enfants. Cela est le scénario de l’humanité. Le praticien clinicien devrait être disponible pour jouer un rôle de guide. Mais, la vraie pratique de la naturopathie est à égalité.
C’est une philosophie de savoir vivre chez soi. Une personne en bonne santé serait quelqu’un qui a un sommeil de qualité, quelqu’un qui a de l’énergie tout au long de la journée, qui peut accomplir diverses activités et qui est actif. Vous savez l’activité physique est très importante. Une personne qui est heureuse ! Parce qu’il est très difficile de définir la bonne santé sans le bonheur. Nous avons besoin d’inclure l’aspect psychologique et émotionnel dans notre définition de la bonne santé. La relation avec la nourriture a changé. Elle n’est plus connectée à l’activité ce qui permettrait l’équilibre. C’est à dire, manger en fonction de ce que vous faites et de qui vous êtes. Donc, une des plus simples applications de la naturopathie est : Parfois, nous n’avons pas faim ! Et cela est un état très significatif dans lequel on peut se retrouver. Mais nous nous sentons obligé de manger parce qu’on est constamment entouré de nourriture. Non seulement culturellement mais aussi la maison est remplie de nourriture. Et quand vous êtes un peu malade et que vous allez voir un médecin allopathe, celui-ci vous dit : “Vous devez manger sinon vous risquez de mourir de faim et par manque de force.” Et vous savez, la plus simple recommandation naturopathique serait : “Ne manger pas de trop”

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